Kontaktimprovisation ermöglicht in Berührung zu gehen und sich selbst dabei frei zu bewegen.
Sport trifft dabei Ausdruckskunst. Der ganze Körper improvisiert und trainiert neue Bewegungshorizonte.
Je nach „Gesprächsverlauf“ kann sich der Tanz ruhevoll, innig, dynamisch, akrobatisch oder ganz anders entwickeln. Jeder Tanz ist einzigartig, unberechenbar, die Basis ist dabei ein achtsamer Umgang mit sich und der Partner*in.
Wir trainieren die Haltung & Techniken der Kontaktimprovisation mit einer großen Bandbreite:
– Mit Freude und Kreativität eigenen Bewegungen folgen
– Körper stärken und Flexiblität weiten.
– Bewegungs- und Kommunikationsmuster erkennen.
– Improvisationstechniken für Solo und Partner.
– Floorwork, Jumps, Lifts, Reaching & Falling patterns.
– Listening, leading, following, …
Quellen in den angebotenen Kursen:
Contact Improvisation, Improvisationstanz, Zeitgenössischer Tanz, Workout/Calisthenics, Capoeira Angola, AcroYoga, Asthanga/Vinyasa Flow Yoga, 5Rythmen, Shiatsu, WingTsun.
